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Coach S.M.A.R.T.

Erholung wünschen wir uns, um uns danach wieder mit frischer Kraft in unsere Aktivitäten begeben zu können. Erholung ist auch die Zeit, die wir uns nehmen, um unsere Aktivitäten zu überdenken: Was muss in unserem Leben neu geordnet und ausgerichtet werden, damit wir dauerhaft geistige, seelische und körperliche Zufriedenheit erfahren? Leben wir noch unser eigenes Leben oder richten wir uns nur noch nach Erwartungen von Anderen? Komplexität und Geschwindigkeit von Aufgaben und Entscheidungen in unserer Lebens- und Berufswelt nehmen beständig zu. Oft fühlen wir uns davon überrollt und umso wichtiger wird es, wieder eine Balance herzustellen zwischen Phasen hoher Konzentration und Erholung, zwischen Beschleunigung und Entschleunigung, zwischen Aktivität und Passivität, zwischen Spannung und Entspannung. Wenn Erholung etwas geworden ist, von dem Sie nie genug bekommen, dann kann ein Coaching genau die Erholung sein, nach der Sie suchen. Coach S.M.A.R.T. - Programme wenden sich an alle Menschen, die ihre Lebensqualität aktiv und nachhaltig steigern und wieder zu Ausgeglichenheit und Freude finden möchten. Ich erarbeite mit Ihnen ein individuelles Programm und Sie finden:

 

Erholung vom rastlosen Alltag

Kraft und Leistungsfähigkeit für die Dinge, die Ihnen wirklich wichtig sind

Lösung von emotionalem Stress

Selbsthilfetechniken für mehr Selbstbestimmung in allen Lebensbereichen 

www.coach-smart.de

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